创业，就是穿上一双再也停不下来的红舞鞋。当红利变成红海时，竞争越来越激烈，利润越摊越薄，于是再也没有“安稳地创业”，只有“焦虑地前行”。——刘润

焦虑在创业路上十分常见。你或许会因融资困难而焦虑，也会因进展慢收入低而焦虑。

首先，大家可以把焦虑当成一种“病”，它会让人一度崩溃，最终一蹶不振。毫无疑问，这是我们创业路上的一个“绊脚石”。

那么，我们要如何解决掉我们的焦虑？

1.了解焦虑，了解自己

知己知彼，这是我们都知道的，所以了解焦虑和自我也是十分必要的。焦虑是一种正常的生理反应，它和恐惧又有些相似，所以当你害怕某个发展时，我们常常会焦虑。那我们自身又是有着什么样的性格呢？不同的性格会有不同的压力源头，所以从自身看起也是十分重要的。

2.改变认知

我们不要害怕这种焦虑，他只是一个提示我们的警报器，所以，不要被这种焦虑的心情所支配，把握好自身和焦虑的距离感，把焦虑当作一个促进自身进步的武器，这样我们也会事半功倍。

3.让焦虑去焦虑

我们对焦虑的恐惧更多的是来自于对未来的一个不确定，所以，掌握未来，让焦虑去焦虑，而不是我们去焦虑。在创业中，做好准备，不让不确定有迹可循，趁机而入。做好风险的预告，不盲目，要有计划的去创业。按照计划一步一步踏实的走下去。

希望大家在创业中不要被焦虑支配，安稳地走下去。